การมีรูปร่างที่ดีเป็นความใฝ่ฝันของหญิงสาวหลายคน ซึ่งบางคนมีต้นทุนมาดีอยู่แล้ว แต่บางคนที่ไม่ได้มีต้นทุนมาดี ก็ต้องเหนื่อยหน่อยที่ต้องสร้างหุ่นของตัวเองให้ดี วันนี้มีเคล็ดลับสร้างหุ่นสวยแถมสุขภาพดีมาแบ่งปันค่ะ
1. เลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง
การเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำและไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะเป็นผัก... Read the rest of this entry »
การเสริมหน้าอกนั้นถือเป็นเรื่องใหญ่ของสาวๆหลายๆคน เพราะเรื่องแบบนี้ต้องเลือกอย่างพิถีพิถัน ถ้าเสริมอกมาแล้วโดนจับได้เพราะดันเห็นแผลชัดเจน แบบนี้ก็ไม่ค่อยเวิร์คใช่ไหมคะ วันนี้จะมาคลายข้อสงสัยว่าหลังทำหน้าอกแล้วเปิดแผลตรงไหนได้บ้าง
ศัลยกรรมหน้าอกหรือ เสริมนม... Read the rest of this entry »
The primary reason for going to school is to get a quality education that will serve your kids throughout their lives. This explains why parents usually take their time when identifying the learning institution to take their children to.
Lately, many have been favouring international... Read the rest of this entry »
