Post date: 14 / Oct / 2020

เชื่อว่ามีหลายคนสงสัยว่าจะมีวืธีเลือกคอนแทคเลนส์อย่างไร ให้ใส่แล้วสบายตา พอดีกับตา ตาไม่แห้ง วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปหาคำตอบกันค่ะ

ปกติแล้วคอนแทคเลนส์จะมีค่า B.C. (Base Curve) คือ รัศมีความโค้งด้านหลังของเลนส์ที่สัมผพสกับดวงตา โดยมีค่าตั้งแต่ 8.00 - 10.00 ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีกว่าว่าเราเหมาะกับความโค้งเท่าไหร่... Read the rest of this entry »

Post date: 02 / Oct / 2020

คุณแม่หลายๆคนอาจสงสัยว่า ในขณะที่ตนเองกำลังตั้งครรภ์อยู่นั้นสามารถใช้ครีมกันแดดได้ไหม เพราะครีมกันแดดเป็นตัวช่วยอย่างดี ในการปกป้องผิวจากรังสีต่างๆ ที่ทำร้ายผิวและทำให้เกิดโรคร้ายอย่างมะเร็งผิวหนัง แต่ในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ที่แม่ท้องต้องระมัดระวังในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ อย่างนี้ก็เกิดความสงสัยเหมือนกันว่า คนท้องใช้ครีมกันแดดได้ไหม... Read the rest of this entry »

Post date: 25 / Sep / 2020

เพื่อนๆหลายคนคงประสบกับปัญหาน้ำหนักขึ้นเอาขึ้นเอา อ้วนขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ซึ่งหลักเลยก็อยู่ที่นิสัยหรือพฤติกรรมการกินของตัวเราเองนั้นแหละ วันนี้เลยจะมาบอก 3 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ต้นเหตุที่ทำให้อ้วน

1. กินเร็ว

เวลาที่เรากินข้าวเร็วๆ ทำให้เคี้ยวไม่ละเอียด ใช้เวลาแป๊บเดียวก็กินข้าวหมดจาน... Read the rest of this entry »

Post date: 24 / Sep / 2020
ในโลกปัจจุบันที่จำนวนประชากรผู้สูงอายุมีสัดส่วนที่สูงมากขึ้น สินค้าและบริการต่างๆ ก็ถูกออกแบบมาเพื่อให้รองรับกับผู้สูงอายุ โดยหนึ่งในนั้นก็จะมีเรื่องของการทำ ประกันชีวิต ที่หลายคนอาจจะมองว่ามันก็แทบจะไม่ต่างจากการทำประกันของคนอื่นทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเบี้ยประกัน เงื่อนไข... Read the rest of this entry »
Post date: 13 / Aug / 2020

การมีรูปร่างที่ดีเป็นความใฝ่ฝันของหญิงสาวหลายคน ซึ่งบางคนมีต้นทุนมาดีอยู่แล้ว แต่บางคนที่ไม่ได้มีต้นทุนมาดี ก็ต้องเหนื่อยหน่อยที่ต้องสร้างหุ่นของตัวเองให้ดี วันนี้มีเคล็ดลับสร้างหุ่นสวยแถมสุขภาพดีมาแบ่งปันค่ะ

1. เลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง

การเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำและไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะเป็นผัก... Read the rest of this entry »

Pages