Post date: 25 / Sep / 2020

เพื่อนๆหลายคนคงประสบกับปัญหาน้ำหนักขึ้นเอาขึ้นเอา อ้วนขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ซึ่งหลักเลยก็อยู่ที่นิสัยหรือพฤติกรรมการกินของตัวเราเองนั้นแหละ วันนี้เลยจะมาบอก 3 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ต้นเหตุที่ทำให้อ้วน

1. กินเร็ว

เวลาที่เรากินข้าวเร็วๆ ทำให้เคี้ยวไม่ละเอียด ใช้เวลาแป๊บเดียวก็กินข้าวหมดจาน... Read the rest of this entry »

Post date: 24 / Sep / 2020
ในโลกปัจจุบันที่จำนวนประชากรผู้สูงอายุมีสัดส่วนที่สูงมากขึ้น สินค้าและบริการต่างๆ ก็ถูกออกแบบมาเพื่อให้รองรับกับผู้สูงอายุ โดยหนึ่งในนั้นก็จะมีเรื่องของการทำ ประกันชีวิต ที่หลายคนอาจจะมองว่ามันก็แทบจะไม่ต่างจากการทำประกันของคนอื่นทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเบี้ยประกัน เงื่อนไข... Read the rest of this entry »
Post date: 13 / Aug / 2020

การมีรูปร่างที่ดีเป็นความใฝ่ฝันของหญิงสาวหลายคน ซึ่งบางคนมีต้นทุนมาดีอยู่แล้ว แต่บางคนที่ไม่ได้มีต้นทุนมาดี ก็ต้องเหนื่อยหน่อยที่ต้องสร้างหุ่นของตัวเองให้ดี วันนี้มีเคล็ดลับสร้างหุ่นสวยแถมสุขภาพดีมาแบ่งปันค่ะ

1. เลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง

การเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำและไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะเป็นผัก... Read the rest of this entry »

Post date: 10 / Aug / 2020
เคยไหม ที่คนที่เรารู้จัก หรือแม้แต่ตัวเราเอง อยากที่จะทำประกันสุขภาพ แต่ดันโดนบริษัทประกันสุขภาพปฏิเสธการรับประกันภัย เคยสงสัยกันไหมคะว่า เป็นเพราะอะไร ทำไมถึงปฏิเสธ วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูเหตุผลกันค่ะว่าทำไม

- เป็นโรคที่ร้ายแรงก่อนที่จะทำประกันสุขภาพ โรคร้ายแรงคือเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้... Read the rest of this entry »
Post date: 19 / Jun / 2020

การเสริมหน้าอกนั้นถือเป็นเรื่องใหญ่ของสาวๆหลายๆคน เพราะเรื่องแบบนี้ต้องเลือกอย่างพิถีพิถัน ถ้าเสริมอกมาแล้วโดนจับได้เพราะดันเห็นแผลชัดเจน แบบนี้ก็ไม่ค่อยเวิร์คใช่ไหมคะ วันนี้จะมาคลายข้อสงสัยว่าหลังทำหน้าอกแล้วเปิดแผลตรงไหนได้บ้าง

... Read the rest of this entry »

Pages